Bahaya Kopi Bagi Kesehata

Bahaya Kopi Bagi Kesehata

Kopi merupakan salah satu teman santai, apa lagi minuman ini banyak digemari oleh kaum pria dan wanita karena rasanya yang nikmat dan katanya dapat mengurangi rasa kantuk. Kopi mengandung kafein, itulah sebabnya kopi dapat mengurangi rasa kantuk. Cocok sekali bukan buat kalian yang hobi begadang.

Kafein dalam bidang kedokteran, sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Selain itu kafein dapat berfungsi sebagai penghilang rasa sakit dan bisa menambah stamina tubuh. Itulah mengapa ketika kita minum kopi akan merasa segar kembali. Namun dibalik semua itu kopi dapat mempengaruhi kesehatan kita, jika kita mengonsumsi kopi secara berlebihan. Berikut kita simak beberapa informasi tentang bahaya mengkonsumsi kopi secara berlebihan bagi kesehatan yang saya baca dari internet:

1. Kafein yang terkandung dalam kopi dapat menyebabkan penikmat kopi mengalami Insomnia (susah tidur), jika di konsumsi secara berlebihan. Efek kopi terjadi langsung ke system saraf pusat yang berupa rangsangan, yang mengakibatkan peningkatan kesadaran bagi para penggunanya.
2. Kopi dapat mempercepat detak jantung, karena kopi bekerja secara stimulan pada system saraf pusat, sehingga jantung memompa lebih cepat. Bahkan bagi pengidap penyakit jantung dan tekanan darah tinggi atau semacamnya tidak dianjurkan mengonsumsi kopi secara berlebihan.
3. Kopi dapat meningkatkan asam lambung, sehingga kopi dapat menyebabkan penyakit maag. Jadi bagi para penderita penyakit ini lebih baik menjauhi kopi demi kesehatan anda.
4. Kafein dapat meningkatkan denyut jantung, sehingga tidak dianjurkan bagi wanita hamil untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau sejenisnya karena dapat mempengaruhi janin yang menyerang melalui plasenta dan kemudian masuk ke sirkulasi darah janin. Dampak yang lebih buruk dapat membunuh janin atau dapat menyebabkan keguguran.
5. Efek ketergantungan, Karena kopi mengandung zat addiktif yang membuat para penikmat kopi merasa kecanduan. Biasanya para pecandu kopi merasa kurang stamina. Menghentikannya pun lumayan sulit, karena mungkin akan timbul gejala pusing, lesu dan sukar berkonsentrasi.

Itulah beberapa kerugian mengonsumsi kopi secara berlebihan, nah untuk para penikmat kopi jangan terlalu berlebihan yah. Boleh ngopi tapi tetap perhatikan kesehatan anda. Ingat lebih baik mencegah dari pada mengobati.